Как Ченнинг Татум добился прекрасного тела?

Ченнинг Татум

Но узнав, что с этой, да и прочими болезнями можно успешно бороться, развивая себя физически, всячески потакал желанию сына играть в регби, футбол и заниматься боевыми искусствами.

Трудно сказать, что было бы со здоровьем Ченнинга Татума, если б он не тренировался, но факт в том, что подобный подход к жизни снижает риск диабета на две трети.

Для мужчин оптимально, по мнению медиков, совмещать аэробные нагрузки (Ченнинг не только таскает железо, но и катается на велосипеде и бегает) и силовые тренировки.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *