Не отменяйте секс из-за болей в спине

спина Точная статистика на сегодняшний день по этому вопросу отсутствует. Причина в стеснительности пациентов, не желающих в кабинете врача обсуждать данную тему. И все же, отказ от секса по причине больной спины общепризнанный факт.

Естественно, испытывая боль, невозможно расслабиться и поддаться приятным ощущениям, очень трудно испытать оргазм. Поэтому приведем некоторые полезные рекомендации:

* Надо признаться о болях в спине вашему партнёру по сексу. Откровенность поможет найти более комфортные позы.

* Занимайтесь укреплением мышц спины. Разработаны специальные упражнения. Выберите подходящий комплекс и занимайтесь.

* Эксперименты и фантазия. Выбирайте из множества поз, не ограничивайте себя. Иногда не лишней оказывается даже подушка, подложенная под спину.

* «Разогрейтесь». Горячая ванна или душ перед сексом, вдвоём с партнёром, разогреют и подготовят ваше тело к физической нагрузке. Кроме того, такой «разогрев» может подарить вашему сексу новые впечатления.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *